Gesundheit am Arbeitsplatz stärken – Strategien für effizientes, achtsamkeitsbasiertes Arbeiten

Ein gesundes Arbeitsumfeld steigert die Produktivität und Zufriedenheit der Mitarbeitenden. Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) und achtsamkeitsbasierte Strategien sind zentrale Säulen, um physische und psychische Belastungen zu reduzieren. Dieser Artikel bietet aktuelle, praxisnahe Ansätze, die auf den neuesten Entwicklungen basieren, und ist…